最近毎日散歩をしている
昨日は船橋駅まで往復で20キロ
今日はOSU君と飯を食べ
本千葉のOSU君の新居でのんびりしてから
14時に出発して
家の近所の病院に着いたのは
17時だった
賞味3時間 15キロ 時速6キロぐらいかな
なれてきたのかそれほど疲れなくなってきた
病院では血液検査をしてもらった
ここ三年間ぐらい健康診断をしていなくて、
働き始めてから学生の時に比べて10キロ太り、
二ヶ月前に受けた血液検査で
酒をほとんど飲まないのに
「気にするほどではないが肝臓がちょっと問題あるかな」
と言われ
心配になったので検査をしてもらった
結果は金曜日
乞うご期待!
家に帰って夕食のあと
血糖値を測定したら
計測器が「149」と示していた
ちょっとだけ多めみたいで
ますます心配になった
父親の家系が糖尿病なので
今後は食生活に気をつけて行こうと思います
まずは食後のデザートを控えようと思います
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